by admin | Estilo de vida
El poder de la melatonina. La melatonina es una hormona encontrada en animales superiores y en algunas algas, en concentraciones que varían de acuerdo al ciclo diurno/nocturno. La cantidad de melatonina que dispone el cuerpo depende de la concentración de serotonina...
by admin | Estilo de vida
Te preguntaste como sabe el cuerpo que hora es? La luz del sol no solo hace q amanezca la naturaleza, si no también , “amanece” nuestro organismo. La luz que entra por nuestros ojos viaja inmediatamente hasta nuestra glándula directora de todos los sistemas : El...
by admin | Alimentación consciente
Probablemente muchos de nosotros hayamos conocido el sabor a lima a través de una gaseosa de botella verde antes quede la misma lima. Y cuando probamos una lima de verdad nos habrá parecido que no tenía nada que ver con la versión lima embotellada! Así hemos ido ...
by admin | Alimentación consciente
Para nuestros antepasados los alimentos fermentados desempeñaron un papel importante en las dietas. Hoy realmente espero que este resurgimiento de la fermentación se mantenga porque en realidad es realmente bueno y saludable para nosotros. Por que son tan buenos ?...
