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En el camino hacia la sanación es importante introducir un cambio en el estilo de vida, tener nuevos hábitos de vida saludables y , fundamental también ,encontrar la raíz del problema y dejar de causarlo. Poder lograr este equilibrio es algo que se construye, día a...
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¡Hola! Hace unos días les conté sobre las meditaciones de irradiación de amor a través de las cuales se propagan pensamientos y sentimientos de amor, compasión, indulgencia y benevolencia hacia todos los seres sintientes. Hoy quiero contarte sobre como irradiar esta...
by Berta Mancuso | Alimentación consciente
Hoy quiero contarte sobre una bebida fermentada que tiene muchos beneficios para sumar a tu rutina alimenticia: Kombucha. ¡En esta nota te voy a contar sobre los beneficios más importantes, como prepararla y como consumirla! Te comparto una herramienta más para...
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Como utilizar las ciruelas UMEBOSHI, un fermentado super aliado del Ayurveda. ¡Hola! ¡En el post de la semana pasada te conté sobre las propiedades de estas ciruelas y los beneficios que obtenes si las sumas a tu...
by Berta Mancuso | Estilo de vida
Hoy te voy a contar acerca del reloj interno de tu cuerpo. Muchos de los malestares físicos más comunes son provocados por la rutina moderna, que choca con las necesidades del cuerpo. Nuestro cuerpo tiene un ritmo natural que opera la 24 hs y se reinicia a la mañana...