by admin | Estilo de vida
El poder de la melatonina. La melatonina es una hormona encontrada en animales superiores y en algunas algas, en concentraciones que varían de acuerdo al ciclo diurno/nocturno. La cantidad de melatonina que dispone el cuerpo depende de la concentración de serotonina...
by admin | Estilo de vida
Te preguntaste como sabe el cuerpo que hora es? La luz del sol no solo hace q amanezca la naturaleza, si no también , “amanece” nuestro organismo. La luz que entra por nuestros ojos viaja inmediatamente hasta nuestra glándula directora de todos los sistemas : El...
by Berta Mancuso | Estilo de vida
Hoy te voy a contar acerca del reloj interno de tu cuerpo. Muchos de los malestares físicos más comunes son provocados por la rutina moderna, que choca con las necesidades del cuerpo. Nuestro cuerpo tiene un ritmo natural que opera la 24 hs y se reinicia a la mañana...
by Berta Mancuso | Estilo de vida
La palabra altar viene del Latin, altus, que significa “arriba”. EL altar de meditación es un espacio sagrado en dónde se entrega algo a una Fuerza Superior. Entregando tus pedidos a un altar, estás entregando tus preocupaciones y miedos a tu Ser Superior....
