by Berta Mancuso | Alimentación consciente
Hoy quiero contarte sobre una bebida fermentada que tiene muchos beneficios para sumar a tu rutina alimenticia: Kombucha. ¡En esta nota te voy a contar sobre los beneficios más importantes, como prepararla y como consumirla! Te comparto una herramienta más para...
by Berta Mancuso | Alimentación consciente
Como utilizar las ciruelas UMEBOSHI, un fermentado super aliado del Ayurveda. ¡Hola! ¡En el post de la semana pasada te conté sobre las propiedades de estas ciruelas y los beneficios que obtenes si las sumas a tu...
by admin | Alimentación consciente
Para nuestros antepasados los alimentos fermentados desempeñaron un papel importante en las dietas. Hoy realmente espero que este resurgimiento de la fermentación se mantenga porque en realidad es realmente bueno y saludable para nosotros. Por que son tan buenos ?...
